La discipline
Le Body Taek (ou Body Taekwondo) est destiné à toutes les personnes qui veulent développer leur potentiel physique,
entretenir leur forme physique, travailler l’équilibre, leur rythme cardiovasculaire et leur souplesse, ainsi que le relationnel, tout ceci dans une ambiance conviviale et motivante !
Le Body Taek est un cocktail de Fitness, de Renforcement musculaire sur une musique rythmée et entraînante.
C'est une activité qui permet de libérer son énergie de par le rythme musical et les techniques imposées, de maintenir une forme physique.
L'accent est mis sur le plaisir de la pratique et la bonne ambiance !
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